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今年もパワーアップ目指します!!

これからの、部活動の時間があまりとれなくなる寒い時期に、基礎体力向上のために、今年も1・2年生の部活動加入の生徒で放課後にパワー・アップ運動を始めました。「OHYA POWER UP」、通称OPUと称して短い放課後の時間で、個々の部活ごとではなく、一斉に体力向上に向けたトレーニングを行い、来年度の中総体に向けてパワー・アップを図っていきます。1回目は、ランニング、準備運動の後に、縄跳びを行うなど跳躍力と持久力を高める運動を行いました。寒さに負けず頑張っています。